Hello, belle âme du bonheur ✨ ! Si tu es ici, c’est que tu as choisi de commencer le challenge 31 jours d’affirmations positives… et je ne peux qu’en être heureuse pour toi.
Chaque jour, une nouvelle affirmation vient illuminer ton esprit et ton cœur. Pour ce jour, l’affirmation est simple et puissante :
« Le pardon possède un pouvoir de guérison que j’ai toujours à ma disposition. »
Peut-être que tu ne le crois pas encore pleinement. Pourtant, c’est vrai. Répète-la plusieurs fois aujourd’hui, laisse ces mots résonner en toi. Tu peux même l’écrire dans ton bullet journal ou ton carnet, encore et encore, jusqu’à ce qu’elle devienne une évidence.
Une pratique qui peut t’aider, c’est la technique du miroir, inspirée par Louise Hay : regarde-toi dans les yeux, profondément, et dis-toi cette phrase avec douceur. Les premiers instants peuvent être troublants, parfois même bouleversants… mais persévère. Derrière les larmes ou la gêne, il y a une rencontre avec toi-même, une réconciliation intérieure.
Le pardon!
Le passé est terminé. Tu ne peux plus le changer. Cependant, tu peux changer tes pensées à son égard et choisir de l’oublier et de pardonner à chacun, y compris toi-même.
Tu peux décider dès maintenant de te libérer de ton passé et de pardonner. Je t’entends dire :« comment pardonner ? »
Pour pardonner, il te suffit juste de le désirer et Dieu se chargera du reste.
Voici une autre affirmation qui m’a beaucoup aidé à me libérer, à me pardonner et surtout pardonner aux gens qui m’ont fait du mal dans le passé : « Je te pardonne de ne pas avoir été comme je te voulais ! Je te pardonne et je te rends ta liberté ! »
Alors, es-tu prêt(e) à t’aimer un peu plus chaque jour ? 💛
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