Hello, belle âme du bonheur ✨ ! Si tu es ici, c’est que tu as choisi de commencer le challenge 31 jours d’affirmations positives… et je ne peux qu’en être heureuse pour toi.
Chaque jour, une nouvelle affirmation vient illuminer ton esprit et ton cœur. Pour ce jour, l’affirmation est simple et puissante :
« Je persévère car je crois en mon futur. »
Peut-être que tu ne le crois pas encore pleinement. Pourtant, c’est vrai. Répète-la plusieurs fois aujourd’hui, laisse ces mots résonner en toi. Tu peux même l’écrire dans ton bullet journal ou ton carnet, encore et encore, jusqu’à ce qu’elle devienne une évidence.
Une pratique qui peut t’aider, c’est la technique du miroir, inspirée par Louise Hay : regarde-toi dans les yeux, profondément, et dis-toi cette phrase avec douceur. Les premiers instants peuvent être troublants, parfois même bouleversants… mais persévère. Derrière les larmes ou la gêne, il y a une rencontre avec toi-même, une réconciliation intérieure.
J’ai moi-même découvert cette pratique lors d’une formation. Au début, ce n’était pas facile. Mais jour après jour, je me suis vue différemment. Je me suis acceptée telle que je suis. J’ai appris à m’aimer, sincèrement. Et crois-moi, ça change tout.
Ce challenge 31 jours d’affirmations positives est une invitation à cultiver ta confiance en toi, à renforcer ton estime et à retrouver la paix intérieure. Une petite phrase par jour, un pas vers plus de lumière et de joie.
Alors, es-tu prêt(e) à t’aimer un peu plus chaque jour ? 💛
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