J’ai beaucoup entendu parler du bullet journal, cette méthode simple, inventée par le designer Américain Ryder Caroll, qui aide à bien s’organiser au quotidien.
Au début, j’hésitais à me lancer. Mais après avoir découvert la vidéo “10 astuces Bullet Journal pour débutant” sur YouTube, j’ai sauté le pas. Depuis, c’est devenu un outil indispensable pour organiser ma vie et libérer mon esprit.
Dans cet article, je partage avec toi 10 étapes pour bien commencer ton bullet journal.
Le Bullet Journal en 10 étapes
Étape 1 – Créer une couverture
Commence ton bullet journal par une première page personnalisée. Elle peut être simple ou décorée : c’est ton espace créatif.
Étape 2 – Ajouter un index
L’index est comme le sommaire de ton carnet. Il t’aide à retrouver facilement les pages importantes. Note les titres et les numéros de page au fur et à mesure.
Étape 3 – Numéroter les pages
Si ton carnet n’est pas numéroté, ajoute toi-même les numéros en bas de page. Commence juste après l’index.
Étape 4 – Créer le planning annuel
Cette double-page sert à noter les grands événements de l’année : anniversaires, vacances, rendez-vous importants. C’est ta vision globale.
Étape 5 – Créer le planning mensuel
Chaque mois, crée une vue mensuelle avec :
- les événements,
- les tâches importantes,
- les objectifs du mois.
Étape 6 – Remplir les plannings hebdomadaires
Organise ta semaine jour par jour.
👉 Astuce: note seulement 5 tâches maximum (3 pro + 2 perso). Ça aide à rester réaliste.
Étape 7 – Préparer le mois suivant
À la fin du mois, reporte les tâches non réalisées dans le planning suivant. Cela t’évite d’oublier quoi que ce soit.
Étape 8 – Créer des collections
Les collections sont des pages thématiques adaptées à tes besoins.
Exemples :
- Livres à lire 📚
- Films à voir 🎬
- Recettes à tester 🍲
- Idées de blog ✍️
Étape 9 – Ajouter des trackers
Les trackers sont parfaits pour suivre tes habitudes. Ils sont utilisés souvent sous forme de tableaux avec des cases à cocher, mais aussi sous des formes originales et créatives (mandalas, cercles, etc.).
Exemples :
- Mood tracker (humeur)
- Sleep tracker (sommeil)
- Habit tacker (Suivi des habitudes quotidiennes)
- Sport tracker
- Mandala tracker
Étape 10 – Définir tes puces
Les puces (ou clés) permettent de distinguer tâches, notes et événements. Ryder Caroll, l’inventeur de cette superbe méthode d’organisation, a créé ses propres puces ou clés. Exemple :
- ● tâche
- ✕ tâche faite
- ◯ événement
- — note
- ✳︎ priorité
Tu peux bien sûr créer tes propres symboles. Le bullet journal est 100 % personnalisable.
Bonus : inspiration sur les réseaux sociaux
Tu cherches des idées ? Pinterest et Instagram regorgent d’inspirations. Essaie ces hashtags :
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👉 Et si tu partages ton BuJo, utilise #bulletjournalwithnanou : je repartagerai peut-être tes créations sur mon compte Instagram !
« Je n’ai jamais rien écrit pour m’en souvenir ;
j’ai toujours écrit pour pouvoir oublier. »
― Matthew McConaughey
Le bullet journal est plus qu’un simple carnet : c’est un outil d’organisation, mais aussi un espace créatif et personnel.
Alors, prends un carnet, un stylo… et lance-toi !
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