Back to School : Comment instaurer de nouvelles routines pour enfants

Septembre rime souvent avec rentrée, nouvelles habitudes et bonne organisation. C’est le moment idéal pour instaurer de nouvelles routines qui aideront ton enfant à se sentir rassuré, autonome et motivé au quotidien.

Dans cet article, je vais t’expliquer pourquoi les routines sont essentielles pour les enfants et comment tu peux en mettre en place facilement. Tu trouveras aussi des imprimables gratuits pour créer ta propre routine personnalisée et la rendre encore plus ludique.

Les bienfaits d’une routine

Mettre en place une routine du matin et une routine du soir apporte énormément d’avantages. Voici pourquoi c’est une étape clé :

• Ton enfant se sent rassuré et en confiance : il sait exactement ce qui l’attend, ce qui évite les surprises et le stress.
• Il apprend à se repérer dans le temps grâce à une représentation claire des étapes de sa journée.
• Tu peux visualiser la routine avec un support imagé : c’est très utile pour les plus petits qui comprennent mieux avec des illustrations.
• Les routines permettent de réduire les conflits à la maison : plus besoin de répéter sans cesse ce qu’il doit faire.
• Enfin, elles développent l’autonomie et l’estime de soi : ton enfant peut consulter son planning et commencer à se préparer tout seul.

Comment construire la routine qui vous correspond le plus ?

La première étape est de prendre un moment calme en famille pour réfléchir ensemble.

• Liste les petites tâches du matin et du soir : se lever, déjeuner, s’habiller, ranger son pyjama, se brosser les dents, préparer le cartable, etc.
• Choisis avec ton enfant l’ordre dans lequel il réalisera ces actions.
• Ajoute un moment bonus pour le motiver, par exemple dix minutes de jeu s’il termine dans les temps.

Ainsi, tu rends la routine à la fois claire, amusante et motivante.

Printables pratiques à télécharger

Pour t’aider à instaurer tes nouvelles routines, je t’ai préparé deux plannings à imprimer gratuitement :

• un imprimable Routine du Matin
• un imprimable Routine du Soir

Tu pourras les personnaliser avec ton enfant pour qu’il s’approprie ses nouvelles habitudes et s’enthousiasme à les suivre.

Routine du Matin

Routine du Soir

Alors, es-tu prêt(e) à instaurer de nouvelles routines à la maison ? Montre-moi tes réalisations et partage ton expérience en commentaire !