Méditation pour les enfants


Si la méditation était enseignée à tous les enfants âgés de 8 ans sur la Terre, nous ferions disparaître la violence du monde en une génération. Depuis l’année dernière et comme je l’ai expliqué sur l’article « Back to school : comment instaurer de nouvelles routines« , j’essaie d’instaurer de nouvelles habitudes pour moi et aussi pour mon toutou d’amour. Et depuis…

Comment planifier ses menus pour la semaine ?


Afin de mieux m’organiser et surtout de diminuer les galères de l’éternelle question « Qu’est ce que tu veux manger Timo ce soir? », j’ai décidé de planifier les menus de la semaine. Et j’en suis totalement satisfaite. Je tenais donc à partager avec vous mon expérience et vous inviter à tester cette méthode si vous souhaitez gagner plus du temps et…

Comment bien commencer son Bullet Journal ?


J’ai beaucoup entendu parler du bullet journal, cette méthode simple, inventée par le designer Américain Ryder Caroll, qui aide à bien s’organiser au quotidien. Au début, j’ai un peu hésité avant de commencer de bujoter mais après avoir vu la vidéo « 10 astuces BULLET JOURNAL pour DÉBUTANT | feat. Céline H. » sur la chaîne YouTube « Les astuces de Margaux », j’ai…

Mon emploi du temps à télécharger


Coucou les amis du bonheur! Entre la rentrée scolaire de mon toutou d’amour et la reprise de mon boulot après les vacances d’été, je n’ai pas pu vous publier de nouveaux articles sur le blog. Pour vous accompagner pendant cette période mouvementée de la rentrée , je vous ai préparé deux emplois du temps bien pratiques, en version tropicale et…

Il est grand temps de rallumer les étoiles de Virginie Grimaldi


Je suis ravie de vous présenter une nouvelle rubrique sur notre blog: « Lecture ». Au début, j’ai beaucoup hésité mais tellement je lisais des livres intéressants, je voulais partager mes lectures, des extraits et des citations et conseiller ceux qui sont en quête de nouveaux romans et livres de développement personnel. Je vais commencer par ma dernière lecture, la merveille de…

5 bienfaits étonnants de la pastèque !


La pastèque, délicieux fruit pour se rafraîchir l’été en gourmandise. En effet, la pastèque contient près de 90 % de ce liquide, c’est pourquoi elle apporte de nombreux bienfaits à notre organisme. Dans la suite de cet article, nous vous présenterons cinq faits sur la pastèque que vous ignoriez probablement. Les 5 bienfaits de la pastèque !  1- Elle est…

DIY Dentifrice blancheur 100% naturel


Parmi mes résolutions pour cet été, j’ai décidé d’adopter la healthy beauté en fabriquant des masques avec des ingrédients 100% naturels. Je vais donc partager avec vous cette recette du dentifrice blancheur. La recette du dentifrice blancheur 100 % naturel – 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco – une demi cuillère à café de charbon végétal –…

Citation du jour


Coucou les amis du bonheur. Je partage avec vous la citation du jour : « Soyez la meilleure version de vous-même. »