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Challenge happy family : 30 jours = 30 activités positives en famille

14 avril 2018

Entre le travail, les tâches ménagères et les activités sociales, nous avons tendance à passer moins de temps en famille et surtout avec nos enfants qui ont besoin de passer du temps de qualité avec nous et partager des pures moments d’affection et de bonheur.
Le plus important lorsque vous passez du temps avec vos enfants, ce n’est pas la durée du moment mais plutôt votre présence mentale complète, sans téléphone, sans tablette, et dans penser à la liste des choses à faire.

Quelle est l’importance de ses activités positives pour vous et votre enfant?

Passer du temps de qualité, en insérant des activités positives dans votre routine quotidienne, est bénéfique pour votre enfant ainsi que son développement.
En plus de renforcer le lien de confiance entre vous, ces moments partagés permettent à son cerveau de secréter de l’ocytocine ce qui provoque en lui un sentiment de bien-être et de joie de vivre et devient plus motivé, créatif et curieux.
Il se sentira bien dans sa peau et confiant ce qui favoriserait le développement de ses habiletés sociales.
Nous avons préparé pour vous 30 activités positives pour passer du temps de qualité en famille.


La préparation est très simple:
Imprimer le fichier A4 ( à télécharger ci-dessous), découpez chaque activité et placez-les dans un bocal ou une boite.
Tous les jours, laissez votre enfant piocher une activité à réaliser en famille.


Téléchargez le fichier « challenge HAPPY FAMILY : 30 jours = 30 activités positives » par ici.

 

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PARENTALITÉ POSITIVE

Comment libérer la créativité de nos enfants?

10 décembre 2017

De plus en plus de produits marchands estampillés « créatifs » nous sont proposés alors que ces mêmes produits sont finalement « prémâchés » et donc nous préparent à aller dans un sens défini. Pourtant, la créativité n’a pas besoin de matériel ou de choses compliqués à acheter.

Extrait du livre  » Libérons la créativité de nos enfants  » de Marie Gervais.

De nos jours, nous sommes submergés de produits supposés aidant à libérer notre créativité alors que ces mêmes produits nous obligent à consommer du contenu, empêchant ainsi d’explorer d’autres activités qui favorisent notre créativité et aussi l’échange entre parents et enfants.

Dans cet article, nous vous proposons des solutions pour libérer votre créativité et surtout celle de vos enfants.

Commençons tout d’abord par définir c’est quoi la créativité.

C’est quoi la créativité?

La créativité est un état d’esprit, une attitude intérieure, une « veine d’or » selon Julia Cameron, spécialiste américaine de la créativité.

Elle requiert, non pas de l’intelligence mais de la curiosité, de l’empathie, de l’estime de soi, de l’adaptabilité, etc.

La créativité n’est pas un don mais un potentiel inscrit en chaque être humain, et qui englobe tous les domaines de la vie. Si certaines de ses composantes sont innées, tous ses facteurs sont sujets à apprentissage.

Personnellement, j’ai adoré la définition extraite du livre  » Libérons la créativité de nos enfants  » de Marie Gervais:

Être créatif, ce n’est pas un être grand artiste ou un génie, c’est arrêter de vouloir être comme quelqu’un d’autre pour être enfin soi-même, parce que nous sommes tous uniques.

Les bienfaits de la créativité

La créativité favorise le développement de l’enfant de plusieurs façons. Voici quelques exemples :

  • Elle lui permet de renforcer son identité, son estime de soi et sa confiance,
  • Elle lui facilite l’expression de ses émotions et de ses idées ce qui permet surtout aux timides de s’exprimer par exemple à travers les dessins,
  • Elle renforce le développement de la concentration, de l’autodiscipline et de la pensée critique,
  • Elle lui apprend à percevoir les choses sous différents angles et favorise ainsi son ouverture aux autres et à son environnement,
  • Elle lui permet d’acquérir de nouvelles expériences,
  • Elle favorise la recherche d’idées et de solutions originales surtout quand l’enfant affronte un obstacle ou un problème.

Comment libérer la créativité?

Pour libérer la créativité de nos enfants, nous devons, avoir une attitude positive pour un accompagnement ouvert et confiant de nos enfant. Par exemple, vous pouvez les encourager à être ouverts à de nouvelles expériences et à posséder un esprit imaginatif et inventif. De plus, vous pouvez échanger avec eux et favoriser le dialogue entre vous.

La mise en place d’un environnement créatif stimulant est essentiel pour que la créativité naturelle des enfants s’épanouisse. En effet, la meilleure façon de les encourager est de leurs offrir un environnement préparé, chaleureux et inspirant, dans lequel ils se sentent à la fois autonome, libre de choisir une activité et de bien s’exprimer.

J’ai beaucoup apprécié l’approche de la créativité, proposée par Marie Gervais, qui consiste essentiellement à :

  • accompagner l’enfant mais sans faire à sa place,
  • laisser l’enfant déborder, aller plus loin ou au contraire s’arrêter,
  • laisser l’enfant trouver ses propres solutions et créer ses propres modèles,
  • valoriser un lien à l’autre respectueux pour stimuler la créativité, la prise de risque,
  • aller au-delà de l’imitation et de la compétition (compétition qui passe par le fait de reproduire au mieux un modèle) en encourageant l’individualité de l’enfant, son expression unique et originale.

Quels sont les activités créatives?

Plusieurs activités aident l’enfant à stimuler sa créativité :

  • Le dessin,
  • la peinture,
  • Le collage,
  • la couture,
  • Les jeux libres,
  • Les histoires à raconter ou à inventer,
  • La musique,
  • Le chant,
  • le bricolage,
  • Les expériences scientifiques,
  • La cuisine,
  • Le jardinage,
  • Le voyage, etc.

Nous essayerons d’explorer dans les prochains articles quelques activités créatives pour tous les âges et pour tous les goûts.

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