Entre le travail, les tâches ménagères et les activités sociales, nous avons tendance à passer moins de temps en famille et surtout avec nos enfants qui ont besoin de passer du temps de qualité avec nous et partager des pures moments d’affection et de bonheur.
Le plus important lorsque vous passez du temps avec vos enfants, ce n’est pas la durée du moment mais plutôt votre présence mentale complète, sans téléphone, sans tablette, et dans penser à la liste des choses à faire.
Pourquoi ces activités positives sont précieuses?
Intégrer de petits moments joyeux dans ta routine quotidienne, c’est comme semer des graines de bonheur dans le cœur de ton enfant.
Ces instants :
- renforcent le lien de confiance entre vous,
- nourrissent son sentiment de sécurité et d’amour,
- stimulent son cerveau à produire de l’ocytocine, l’hormone du bien-être,
- l’aident à développer sa créativité, sa curiosité et ses habiletés sociales.
En réalité, tu ne lui offres pas seulement des souvenirs… tu l’aides à grandir confiant, heureux et épanoui.
Le challenge Happy Family : 30 jours pour créer des souvenirs
J’ai préparé pour toi un petit rituel simple et joyeux : 30 activités positives à réaliser en famille, une par jour, pendant 30 jours.
👉 La préparation est très facile :
- Imprime le fichier A4 que tu trouveras ci-dessous,
- Découpe chaque activité,
- Place-les dans un joli bocal ou une boîte,
- Chaque jour, laisse ton enfant piocher une activité surprise… et laissez la magie opérer.
Télécharge ton kit Happy Family
Prête à commencer ce voyage de 30 jours en famille ?
Je suis curieuse de savoir : aimerais-tu que je crée d’autres challenges de ce genre, pour t’accompagner dans ton quotidien de maman consciente et créative ?
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