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  • Méditation pour les enfants

    Méditation pour les enfants

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    Depuis l’année dernière et comme je l’ai expliqué sur l’article « Back to school : comment instaurer de nouvelles routines« , j’essaie d’instaurer de nouvelles habitudes pour moi et aussi pour mon toutou d’amour. En quelques semaines, c’est devenu un vrai rituel de complicité et de calme. Dix minutes suffisent pour que la respiration lente devienne un…

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